Kompleksi i jashtëzakonshëm i Rangers: Stërvitje, teknologji dhe zhvillim i të rinjve në një vend unik

Qendra e Trajnimit e Rangers është vendi ku ekipi stërvitet, e vendosur në Milngavie, East Dunbartonshire, Skoci. U hap në vitin 2001 dhe fillimisht quhej Murray Park, sipas pronarit të atëhershëm të Rangers, David Murray. Shpesh njihet edhe si Auchenhowie, emri i zonës brenda Milngavie ku ndodhet.

Pas përmirësimeve të përfunduara në vitin 2019, kjo qendër u bë vendi i rregullt i ndeshjeve konkurruese për ekipin e grave të Rangers, ekipin nën-18 meshkuj dhe disa ndeshje të ekipit rezervë, përcjellë “Kërlaçki.com”.

Kompleksi shtrihet në një sipërfaqe prej tridhjetë e tetë akrash (më shumë se pesëmbëdhjetë hektarë) dhe është i ndarë në tre zona: krahun administrativ, krahun profesional për ekipin e parë dhe krahun për zhvillimin e të rinjve.

Krahët profesional dhe i të rinjve kanë recepsionet e tyre, zona ngrënieje, dhoma zhveshjeje, magazina për uniforma dhe sallat e ligjëratave. Të dyja ndajnë pajisjet e palestrës, suitën mjekësore dhe fushën sintetike të brendshme.

Jashtë ndodhen gjashtë fusha me madhësi të plotë, dy gjysmë-fusha dhe një zonë për stërvitje. Dy nga fushat me madhësi të plotë dhe një gjysmë-fushë përdoren ekskluzivisht nga ekipi i parë dhe kanë ngrohje të tokës, ndërsa të tjerat përdoren nga ekipet e të rinjve.

Pajisjet e palestrës, me një kosto prej 150,000 paundësh, janë të lidhura me një sistem kompjuterik që mund të aktivizojë një program stërvitjeje të personalizuar për lojtarët individualë.

Palestra gjithashtu ka një makinë izo-kinetike, e cila lejon lojtarët të stërviten edhe kur janë të lënduar, duke testuar forcën dhe reagimet e muskujve.

Gjendet edhe një pishinë hidroterapie me dysheme të lëvizshme dhe kënde të ndryshme, si dhe një sistem me rrjedha dhe xhepa masazhi që mundësojnë një gamë të gjerë ushtrimesh rehabilituese.

Përveç kësaj, qendra ka një studio për përpunimin e mediave me një kosto prej 50,000 paundësh, ku një analist video regjistron çdo seancë stërvitore. Materiali i regjistruar përdoret më pas për leksione taktike në sallën e ligjëratave.